Gestern und Heute..

Gestern verkackt.
Den gesamten Tag gefastet, dann hat mein Papa Abends essen EXTRA und NUR für mich gemacht.
Scheiße. Ich hab aber nicht viel gegessen, und bin auch nicht stark davon jetzt negativ belastet.
Gegessen habe ich 2 Unterteller (Ja, es war nur untertellergröße) Salatblätter, mit Cherrytomaten, Schafskäse und Thunfisch, und 2 Mini Wienerwürstchen.
Heute will ich wieder nichts essen.
Dazu muss ich aber auf jeden Fall hier raus, um das zu schaffen.
Sonst macht mir mein Papa wieder essen.
Gestern also gegessen und getrunken:
1.5l Wasser
1.25l Cola Zero
3 Tassen Tee

Gegessen:
2 Unterteller Salat
2 Mimi Wienerwürstchen

Ich kom damit klar, halb so schlimm.
Heute geht es ja weiter.
Außerdem habe ich die Kalorien vermutlich im Schlaf alle verbraucht.
Es geht weiter voran.
Und es wird sich erst wieder am Dienstag gewogen, dann sehe ich größere Unterschiede.
Ich schätze, wenn das weiter so geht, habe ich in einer Woche..
3,5kg abgenommen.
Also von 67,5 auf 64. Und dann mache ich das eine zweite Woche, und dann ess ich wieder ne Woche low Carb, und bin dann hoffentlich nicht höher aus 65, und mach dann wieder eine Woche fasten, und hoffentlich bin ich dann auf 61,5kg. Und so weiter.
Mal sehen, ich hab ja noch bis zum Sommer ein wenig Zeit, und wenn der Frühling kommt, kommt auch der Sport wieder dazu. :)

Und dann kommen größere und mehr Erfolge.
Ich bin ganz gut gelaunt, deswegen.
Ich hab nur ein wenig Angst vor Morgen. Da hat mein Bruder Geburtstag, und es gibt Kuchen und Torte.
Ich denke, ich werde auch etwas essen, ansonsten fragen mich vermutlich meine Verwandten, warum ich nichts esse.
Also Plan:
1 Stück Kuchen oder Torte, und 5 Kleinigkeiten. (Also Kekse oder so)
Ich hoffe, ich halte das aus.. >.<


Edit:
Ich habe das Gefühl, ich muss heute Abend spätestens wieder was essen.
Ich denke, ich werde mit dem Fasten ab Dienstag wieder starten. Da habe ich wieder einen geregelten Tag und morgen hat mein Bruder noch Burzeltag,..
Das soll keine Ausrede zum essen sein, aber ich werde es auf jeden Fall nicht ganz vollkommen einschrenken können.
Ich werde dennoch auf fast alles verzichten.
Fast alles weglassen.

Plan, was ich heute Abend essen will:
Eine Scheibe Eiweißbrot mit Seelachsbrotaufstrich und 2 Wiener Miniwürstchen.
Ist in Ordnung, denke ich.

Edit2:
Wie geplant, eine Scheibe Eiweißbrot mit Seelachsbrotaufstrich gegessen.
Statt 2 Wiener Miniwürstchen gab es dann für mich (was auch besser ist) 2 Mini Hackbällchen, die wir selbst gemacht haben heute Abend, für den Geburtstag morgen.
Ich versuche mal das Abnehmen insgesamt etwas gesünder anzugehen.
Also Bilanz zum Tag:

1,25l Cola Zero
0.2l Beck's
3 Tassen Tee

Gegessen:
1 Eiweißbrotscheibe + Seelachsbrotaufstrich
2 Minihackbällchen

Geht in Ordnung.
Wird noch ein Liter Wasser getrunken, und dann geht's durch.