can't stand still anymore

Mehr, mehr, mehr!
Das kann bestimmt auch zur Sucht werden.
Heute war ich wieder im Fitnessstudio (in Zukunft abgekürzt mit FS).
1 1/2 Stunden gequält und dann noch am Abend 2 Stunden Kickboxen.
Ich muss aufpassen, dass ich nicht zu viel mache, da der Erfolg aus drei Teilen besteht wovon ich heute einen vorstelle (zumindest im Bereich Eiweiße..:3):

Ernährung:
Spielt zu etwa 70% rein! Das Workout bzw Training selbst ist dagegen fast nichts!
Gesund, ausgewogen, in meinem Fall Low Carb. Es muss nicht viel gegessen werden, hauptsache viel Eiweiß.
Nach jedem Training nehme ich auch Eiweiß in Form eines Eiweißshakes zu mir.
Falls wer auch so viel Sport treibt und auch Eiweiß in Pulverisierter Form sich kauft, möge mir doch bitte sagen, welches er/sie nimmt.
Ich bin immer noch auf der Suche nach einem richtig guten, preiswerten für mich geschmacklich guten Eiweiß!

Welche ich bisher ausprobiert habe:

Panna Cotta war mein erstes, danach habe ich mir das Straciatella davon nachgekauft.
+SUUUUUPER lecker, war auch echt gut
-leider mir zu teuer, sind nur 360g und kosten etwa 8€-12€.
-löslichkeit in Wasser wiederrum gut!

Danach folgte..

Das kostet im Drogeriemarkt (Budni/Rossmann) etwa 15€-18€, ist aber leider auch Geschmacksneutral, für die geringe Menge fast schon wieder zu teuer.
-Lecker: überhaupt nicht, da ich meine Eiweißshakes mit Wasser verdüngt trinke und nicht mit Milch.
Und Geschmacksrichtung ist halt normal.
+Da ich bei meiner Ernährung aber keine Kohlenhydrate darf, habe ich ein Rezept um mit Eiweiß und anderen low carb Zutaten mir Brot zu machen.
Das schmeckt dann auch nicht soooo gut, aber besser, als auf "Brot" vollständig zu verzichten.

Zu guter letzt habe ich mir wohl das schlechteste Eiweiß geholt, was ich mir jemals holen konnte:

Wie viel das gekostet hat, weiß ich gar nicht mehr.
Dürfte aber auch so zwischen 8€ und 15€ liegen.
-Für das Geld definitiv zu wenig drin.
-Löslichkeit in Wasser: Schlecht!
-Schmeckt auch nicht wirklich nach Vanille, Wirkung erzielt es auch nicht wirklich bei mir.
-Also nicht zu empfehlen!



Welches ich mir in Zukunft kaufen werde:

+Soll laut Rezensionen sehr gut löslich sein
-Preis fast zu hoch (1kg etwa 30€)
+Viele verschiedene Geschmacksrichtungen und Sorten
+Geschmack soll sehr gut sein

Mal sehen, wie es wirklich ist.
Ein weiterer Kandidat, der mal ausprobiert wird, ist folgender:

Nicht unbedingt genau die Sorte, denn
+Es gibt unglaublich viele verschiedene Sorten
+Preis stimmt total (1kg ~ 17€)
+Soll gut löslich sein
+Soll sehr gut schmecken, außer 1-2 Sorten


Mal sehen, ich denke mal, in den Sommerferien (21.06 beginn) werde ich mir welches Bestellen.
Derzeitig habe ich noch dieses schlechte von DM und das neutrale von Power System.
Aber ich will mich auch nicht quälen.
Deswegen: Muss neues her!



So, der Post ist etwas länger geworden, als gewollt.
Wen das ganze nicht interessiert: Morgen wird es wieder "normaler". :D

Gute Nacht und morgen einen erfolgreichen Tag wünsche ich euch!

P.S. morgen werde ich keinen Sport machen: Vom Trainer aufbekommen: Entspannen.
Denn Entspannung gehört zum Sport genau so dazu wie die Gesunde Ernährung. ;)