Ich werde keinen 7.en Fastentag machen, da ich am Samstag schon wieder relativ fit sein muss für den Freiwilligen Helfer beim Tough Mudder Event.
Deswegen habe ich beschlossen, nach Fastentag 6 aufzuhören und heute das Fastenbrechen zu beginnen.
Das bedeutet, ich darf heute etwa 1-2 Äpfel essen und Abends wenn noch Hunger da ist eine kleine, fettarme Suppe.
Ich habe mich für einen halben Bratapfel mit ein wenig Zimt (ohne Zucker) entschieden.
Nur einen halben, falls ich den ganzen nicht schaffe.
Die andere Hälfte verweilt solange in Frischhaltefolie im Kühlschrank und sollte ich Hunger bekommen, kann ich den futtern.
In übrigen:
Gewicht gestern: 66,0kg
Gewicht heute: 65,3kg
Ich freue mich jetzt erstmal auf meinen Bratapfel gleich und wünsche euch eine schöne Restwoche.
P.S. Ich bin morgen für eine Woche weg.
Ich werde denke ich dennoch die Möglichkeit finden ab und zu mal zu schreiben ;)
Falls nicht, tut mir das im Vorraus leid!
Und vielen Dank an meine Follower!
Ihr seid eine riesige Unterstützung.!
<3
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