Danke, Muskeln. :D
Wiege heute auf den Punkt 68.00kg
Scheiß auf die Zahl, ernsthaft!
Wenn man so viel Muskel hat, dann kann man nicht auf 58kg kommen!
Ich ernähre mich zur zeit super gesund.
Einmal die Woche, immer Samstags darf ich dann aber auch Süßigkeiten und so weiter, damit ich nicht verzichten muss.
Das gibt auf Dauer zu großen Drang nach etwas "verbotenem" und man bekommt beim nächsten mal "Sünden" einen Fressflash.
Ich versuche es im Rahmen zu halten.
Und es funktioniert - Wunderbar!
Viele finden meine Armmuskulatur zu viel. Kann ich nachvollziehen, für viele ist das bei einer Frau nicht ganz normal.
Aber das soll mich nicht stören, mir muss es ja gefallen, nicht den anderen. ;)
ANsonsten gefällt es mir schon so langsam. Man erkennt von vorne sogar morgens einen Ansatz von Bauchmuskeln, das freut mich so *-*
Hoffentlich geht das in Zukunft einfach so weiter.
In übrigen:
Zum entgiften werde ich Anfang Oktober wieder fasten und danach wieder meine Ernährung auf Low Carb umstellen.
Dann werde ich Februar etwa wieder fasten und dann wieder meine Ernährung auf Kohlenhydratreich bzw ausgewogen umstellen.
Immer im Wechsel. Das werde ich mal ein Jahr lang probieren, vielleicht kann ich dann sagen, was meinem Körper besser bekommt und was ihn besser formt.
Ich freu mich auf das "Experiment".
<3
Wunderschönes Wochenende euch ;)
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