65,9kg!!!

Holy shit! Wie habe ich das denn geschafft?
3 kg Gewichtsverlust seit Jahresbeginn!
Mein letzter Stand: Vorgestern: 65,9kg!
Das letzte mal war ich bei so einem Gewicht durch hungern!
Ich bin hellauf begeistert! Das muss so weiter laufen. Ich danke der App, dass sie mich dazu zwingt jeden Tag so viel zu essen!
Ja, richtig, ich esse viel! Und zwar mehr als sonst! ich muss mich dazu zwingen, so viel zu essen.
Das stellt oft eine größere Herausforderung dar, als weniger zu essen.


Heute Abend/Nachmittag geht es zum Kraftsport.
Letztes mal Maximalkraftplan.


Also:
Kreuzheben 100kg,
Kniebeuge 80kg
Bankdrücken 50kg
(und Nackendrücken, das ist aber bei mir nicht so gut, also weniger erwähnenswert.. :D)


Neue Bilder schaffe ich zur Zeit nicht zu machen.
Sobald ich neues für euch habe, werde ich es hier bloggen.


Die Woche ist noch lang, ich mache weniger Sport als sonst, fühle mich super fit und bin am Wochenende in Hamburg mit meinem Bruder und meiner Mum.
Ein wenig schnökern und bummeln :)
Sonntag freue ich mich schon darauf, einen "Fitnessfreund" zu besuchen.
Also, die Woche ist geplant, ich bin motiviert, es kann losgehen!




Euch allen noch eine schöne restliche Woche :*