Ich:"Wieso sind das zu viel?"
Papa: "Du spülst alle Nährstoffe aus deinem Körper damit, und du nimmst ja derzeitig kaum welche auf. Das kann echt noch gefährlich werden."
Ich verstehe so langsam, was er meint.
Zumindest habe ich diese enorme Antriebslosigkeit und bin allgemein nicht wirklich motiviert, irgendwas zu machen.
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Ich habe gemerkt, wenn ich mir einen festen Plan mache, was ich wie wann essen will, dann funktioniert es.
Zumindest meistens.
Dementsprechend:
Plan für heute:
1 Stück Nusskuchen
1 Stück selbstgemachte Schwarzwälderkirsch
5 Kekse
10 Italienische Fingerfood Sachen, die mein Papa fertig macht
(das sind dann so sachen wie Salatblätter, Minihackbällchen, Oliven, also eigtl gesundes Zeug, trotzdem will ich ja nicht so viel)
Wie der Tag dann wirklich gelaufen ist, werde ich noch heute Abend schreiben.
Heißt jetzt also stark bleiben.
Edit1:
Bisher gegessen:
Ein halbes Stück Nusskuchen
Extra nur ein halbes Stück gegessen, damit ich auch noch ein halbes Stück Käsekuchen essen kann.
Ich hab auch bisher noch keine kleinen Süßigkeiten genascht, von denen ich maximal 5 essen wollte.
Bisher halte ich mich gut. :)
Wünscht mir Glück, dass ich das bis mindestens 22.00 durchhalte..o.o
Na ja, eigentlich sind drei Liter nicht zu viel.
AntwortenLöschenDu schaffst das schon ;)
Bei mir steht er auch im Zimmer.
AntwortenLöschenAlso mir wurde immer gesagt, dass man zwei bis drei Liter am Tag trinken sollte. Also können deine drei Liter nicht gesundheitsschädigend sein. Natürlich kann man zu viel trinken, aber das passiert erst ab um die acht Liter.
Sieh einfach selbst mal im Internet nach. ;)
Ich denke, dein Papa will einfach, dass du mehr isst ;)
Drei liter sind voll ok als ob das die nährstoffe rauspült kann ich gar nicht glauben :D 2-3 sind ja sogar emphohlen ! Und viel Glück heute !
AntwortenLöschenDrei Liter über den Tag verteilt sind auf keinen Fall zuviel.
AntwortenLöschenUnd das mit den acht Litern, was Laura angesprochen hat, ist nur bei einer sehr kurzen Einnahmezeit gefährlich (zB innerhalb von 30 Minuten alle acht Liter).
xoxo
endlichzufriedensein.blogspot.com