Sport, Sport, Sport!

Heute bisher:
(60 min Schulsport (zähle ich nicht wirklich als Sport.. ))
45 min Laufen


noch auf mich zu kommen:
2 Stunden Kickboxen
(30 min Bauchmuskeltraining)

Morgen geplant:

Vor der Schule eine kleine Runde laufen (15-20 min?!)
30 min Bauchmuskeltraining
Selfmade Workout (3x12er Sätze)


Mittwoch geplant:


30 - 45 min laufen
30 min Bauchmuskeltraining oder Rücken/Arme ~30min

Donnerstag geplant:

Vor der Schule eine kleine Runde laufen (15-20min?!)
 The 1000 Workout (http://www.blogilates.com/printables-2/the-1000-workout-animated)

Freitag geplant:

30 - 45 min laufen
2 Stunden Kickboxen
Selfmade Workout (3x12er Sätze)

Ich freue mich ehrlich gesagt schon ein wenig drauf :) 
Und vom Selfmade Workout erzähle ich euch morgen !