Vielleicht interessiert einen ja mal später das eine oder andere ;)
Dann komme ich auch mal wieder zu den Standard-Dingen:
Essen:
Zum Frühstück gab es für mich 2 Dinkelcrêpes, selbstgemacht!
Wie die gemacht werden, seht ihr hier >Link<
Gefüllt waren meine beiden einmal mit Frischkäse & Salat und
einmal mit einer Marmeladen-Füllung, die andere Hälfte mit Erdnussbutter-Nuss-Nougat-Creme.
(Wie gesagt, ich esse alles, solange es in Maßen ist.)
![]() |
| Mit Frischkäse &Salat♥ |
![]() |
| In 2 Hälften aufgeteilt - Links mit Nuss-Nougat-Creme-Erdnussbutter Rechts mit Marmelade & Frischkäse |
Snack (& Abendessen?):
2-3l Wasser wurden über den Tag zusätzlich getrunken.
Mal sehen, ob ich heute noch irgendwas kleines esse.
Viel war das heute auf jeden Fall nicht!
Eigentlich soll man 5 kleinere Portionen am Tag zu sich nehmen..
Da sieht meine Ausbeute in der Tat sehr mager aus.
Gibt dafür morgen früh vor der Arbeit ein gutes, reichhaltiges Frühstück :3



Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen