Viel mehr am Tag!

Hallo meine Lieben :)
Ich habe heute bereits 3 Stunden gearbeitet von 09.00 bid 12.00
Meine Aufgabe war es: auf 3 Kinder aufzupassen.
Mit dieser netten Aufgabe kam ich besser zurecht als erwartet.
Mittwoch und Donnerstag wird das ganze nochmal wiederholt et voila - 60€ gemacht mit 9 Stunden auf ein paar Kinder aufpassen.
Ich hoffe, die Kinder am Mittwoch und Donnerstag sind genau so niedlich wie heute! Tihi (:


Dann mal wieder zu einem anderen Thema:
Ernährung.
Ich werde versuchen in Zukunft täglich mehrere, kleine Portionen zu mir zu nehmen.
Zur Zeit esse ich zwar gut, jedoch einfach zu wenig, was meinen Stoffwechsel immer wieder einschlafen lässt.
Das will ich nicht, schließlich will ich ja fett verbrennen und das geht am besten mit: Regelmäßigen Essen.
Alle 2-4 Stunden sollte man eine kleine, Protein & Ballaststoffreiche Mahlzeit zu sich nehmen.
Das werde ich versuchen in Zukunft einzuhalten!
Deswegen war ich heute schon mit meiner Mama einkaufen.
Neues Müsli für mich und meinen Bruder, Erdnüsse (ich will Erdnussbutter selbst machen) und ein wenig was an Obst (Banane, Trauben, Äpfel)

Ach ja, mein Essen heute:

Frühstück:

1 Dinkelcrêpe (noch von gestern) gefüllt mit Salat, Pesto und Marmelade/Käse

Eine kl. Schüssel Müsli mit 50gr Joghurt und einer kl. Hand Rosinen

Snack nach der Arbeit:

Dat gleiche wie zum Frühstück, auch gleicher Belag

Snack vor dem Sport:

Essen nach dem Sport:

Abendessen:

 

Mir fällt auf, ich habe bereits heute meine 5 kleinen Mahlzeiten geschafft und denke, dass ich somit meinen Stoffwechsel heute auf hochtouren hab laufen lassen.
Ich bin nicht enttäuscht oder ähnliches, weil es "so viel mehr" als gestern ist.
Ich bin eher positiv überrascht, dass es nur so wenig ist!
Das einzige, was mich wirklich am Essen heute gestört hat, war das Weizenmischbrot.
Scheiß Weizen. -.-
Egal, meine Mama hat Obst und Obstmüsli gekauft, das kann ich jetzt statt Brot essen!
Der Post ist schon viel zu lang, das was ich noch vorhatte zu schreiben schreibe ich besser für morgen.
In übrigen habe ich Erdnussbutter selbstgemacht.
Wie das ging seht ihr demnächst unter "Tagtäglich - Essen" in meinen Seiten! ;)

Edit: Wie vielleicht schon durchgekommen:
Sport: 2 Stunden