Schreit es aus mir heraus!
Ich bin so motiviert wie lange nicht mehr!
Gestern um 21.00 ins Bett gegangen um heute um 05.15 aufzustehen und um 05.30 zu laufen.
Meine Ernährung läuft dank einiger Kommentare von gestern unglaublich gut.
Es sind vermutlich nicht einmal mehr 1200 bzw 1600kcal sondern eben weniger.
Aber der Muskelwachstum findet (zumindest laut meiner Mama) noch immer statt.
Meine Arme sind muskulöser geworden, ebenso die Schultern.
Ich werde mein Fett die nächsten Wochen gewaltig runter prügeln, und ich weiß auch schon wie.
So oft ich kann werde ich morgens laufen gehen, sprich um 21.00 Uhr so oft ich kann ins Bett.
Mein Chef im Fitnessstudio hat mir Worte an den Kopf "gehauen" die sich eingebrannt haben.
Wenn ich jetzt wieder an die Worte denke bin ich schon fast wieder am weinen.
"Mein geschultes Auge sagt mir du hast ordentlich zugenommen, oder? Wie kam das?"
"Ich habe wirklich gedacht du wärst diszipliniert. So kann man sich in Menschen täuschen."
"Naja, diesen Sommer mit Sixpack am Strand wird wohl nichts."
"Du musst dich ja wirklich sehr gehen lassen haben."
Jedes einzelne Wort tat weh.
Jeder Satz brannte sich in mein Hirn.
Ein Tag vorher habe ich bereits heulend vor dem Spiegel gesessen, warum ich so schwach geworden bin.
Warum ich so UNDISZIPLINIERT geworden bin.
Warum mich keiner aufgeweckt hat, warum mir niemand was gesagt hat, bevor es zu spät war.
Aber der Fehler liegt nicht bei den anderen sondern bei mir.
Ich habe die Scheiße gefressen. Und davon nicht wenig.
Ich habe es nicht einmal genossen sondern als selbstverständlich angesehen.
Und nun gibt es die Rechnung für mein Vergehen.
SO möchte ich nicht weiter leben.
Es tut so weh, zu wissen, auf ganzer Strecke versagt zu haben.
Seit über einem Jahr bin ich nun im Fitnessstudio und heute am gleichen Punkt angelangt wie vor einem Jahr.
Ich schaue in den Spiegel und weine aus den selben Gründen.
Ich schaue in den Spiegel und sehe das Fett an mir.
Ich sehe die Rollen über Rollen und die Worte hallen im Kopf.
Es tut so weg, zu wissen, dass der Weg, der sich mir bereitet, ein noch härterer wird.
Aber ich bin unglaublich motiviert.
Ich werde es allen beweisen.
Meine Worte werden sein:
Ich werde es mir beweisen.
Meine Worte sind:
Ich werde es mir beweisen.
Und in nicht allzu langer Zeit werde ich sagen können:
Ich habe es mir und allen anderen bewiesen.
Ich weiß, dass ich das kann.
Ich weiß, dass ich die Disziplin dazu habe!
Ich weiß, dass es nicht unmöglich ist und
Ich weiß, dass ich es in die Tat umsetzen werde!
Alle werden es sehen, und vor allem: ICH werde es sehen, dass es möglich ist.
Dass mehr möglich ist als alle erwarten.
Die Erwartungen sind gewachsen, jetzt will ich mir imponieren und es mir beweisen.
Es muss gemacht werden, es ist schließlich mein größter Traum und dafür wird gekämpft, den Traum Realitiät werden zu lassen.
Ich schreie es raus, in die Welt, ich werde sagen können
"Ich hab es geschafft!"
Ich bin noch viel zu weit entfernt von diesem Tag. D
Doch jeder Tag bringt mich näher an mein Ziel.
In den folgenden Tagen werde ich ab und zu schreiben was ich gemacht habe um meinem Ziel näher zu kommen.
Schaut nur auf mich runter und sagt mir, wie sehr ich doch zugenommen habe.
Irgendwann schau ich an mir herunter und sehe ein Sixpack und stehe am Strand, lächelnd, mit dem Wissen:
Ihr wolltet mich eines besseren belehren aber nun schaut wer wen belehrt.
Hoffentlich hat dieser Blick in den Spiegel bald wieder eine angenehme Seite.
Ich will nicht immer weinen müssen, wenn ich mich anschaue.
Ich bin jetzt schon Dankbar, um genau zu sein, einer Person, die mich unterstützt.
Einem Menschen, der an mich glauben wird und mir den Weg aufweisen wird und will.
Der mich in dem unterstützt und nicht noch von Oben herabschaut, der seinen Respekt zollt, dafür, dass ich wieder aufstehe.
Ihr kriegt mich nicht klein.
Ich höre nicht auf!
Kein Rückschlag kann mich klein kriegen, keine Gewichtszunahme bringt mich aus dem Rennen.
Ich bin und bleibe dabei, schließlich ist das MEIN LEBEN!
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